La camminata è un’attività piacevole che permette di liberarsi efficacemente dei chili di troppo. Scopriamo quanto bisogna camminare per dimagrire davvero. Camminare è un vero e proprio toccasana per il benessere…
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Se la corsa può sembrare troppo impegnativa, potete pensare alla camminata sportiva. È un’alternativa efficace e accessibile che offre numerosi benefici per la salute. Vediamo insieme i consigli per…
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Sei pronto a dire addio ai chili di troppo accumulati durante l’inverno e a dare il via alla tua trasformazione fisica in vista dell’estate? Non c’è bisogno di ricorrere a diete estreme o a…
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Tutti sono a conoscenza del fatto che una camminata sia importante per la salute. E 10.000 passi al giorno che effetti hanno? Camminare è importante perché è un’attività fisica accessibile e benefica per…
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Camminare è una delle attività più accessibili e salutari per perdere peso. Ma quanto bisogna camminare per bruciare 1 kg di grasso corporeo? Scopriamolo insieme, tenendo conto dei fattori…
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Altri · Walking · Wellness · Lowa · Products & Corporate News Passo dopo passo si rafforza corpo ed il benessere mentale. Avete…
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Ti sei mai chiesto quante calorie si bruciando percorrendo 10.000 passi al giorno? Cerchiamo di capire come calcolare e determinare il numero di calorie che puoi bruciare camminando…
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Il power walking è l’alternativa più intesa (e più veloce) della normale camminata. Si tratta di muoversi a piedi…
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Camminare fa bene, ma si deve fare attenzione a non esagerare perché altrimenti la nostra passeggiata salutare e rigenerante potrebbe trasformarsi in un…
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