Dimagrire con l'acqua: 8 cibi drenanti per sgonfiarsi e perdere peso

Oltre a bere almeno due litri di acqua al giorno, inserisci nella tua dieta giornaliera questi alimenti ricchi di vitamine, sali minerali e acqua e poveri di calorie e grassi.

Inserendo nel proprio stile alimentare questi 8 cibi ricchi di acqua, infatti, riuscirai a dimagrire in modo semplice sfruttando l’effetto detox e drenante.

Contengono quasi il 97% di acqua e il resto sono tutte vitamine e sali minerali e zero grassi. (Ladyblitz)

Se ne è parlato anche su altri media

Se alla fine delle feste avete avuto uno spiacevole confronto con la bilancia, non temete. "Bastano 2 giorni di dieta a base di sola frutta, soprattutto agrumi, pompelmo in particolare. (PerugiaToday)

Questo può far perdere elasticità, tonicità e colore naturale alla pelle. Ci sono alimenti non sono alleati di una dieta sana. (Ladyblitz)

Potrebbe piacerti anche: Dieta Pronto Soccorso | Menù per tornare in forma dopo le feste. Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. (RicettaSprint)

Spuntino: un succo di frutta senza zucchero. SETTIMO GIORNO Colazione: uno yogurt bianco magro, 3 biscotti secchi con tre cucchiai di miele. (CheDonna.it)

per prima cosa bisogna mangiare lentamente, perché una corretta masticazione rende più agevole la digestione e riduce i tempi di permanenza gastrica del cibo, e restare seduti una decina di minuti al termine del pasto. (Quotidianodiragusa.it)

Merenda: una spremuta di agrumi e poi due tazze di tè verde, dolcificato con un cucchiaino di miele. Salute e benessere. Fine delle feste, tutti a dieta: ecco come dimagrire 3 kg Fine delle feste, tutti a dieta: ecco come dimagrire 3 kg. (Quotidianodiragusa.it)