Fitness Instagram: i migliori profili per gli esercizi a casa
I nostri 7 profili Fitness Instagram preferiti per gli esercizi a casa
Condividono esercizi, spiegando come farli al meglio, senza commettere errori e per ottenere il massimo risultato.
I profili sul social dedicati al workout sono tantissimi.
Fitness Instagram: quali sono i migliori profili per gli esercizi a casa, per allenarsi anche se non si può andare in palestra, come durante la quarantena per il Coronavirus?
Su Instagram i fitness addicted postano card con informazioni grafiche, video con dimostrazioni pratiche, brevi spiegazioni. (DireDonna)
La notizia riportata su altre testate
di lavoro 10 secondi di riposo. E’ importante eseguire gli esercizi velocemente ma senza compromettere la tecnica di esecuzione. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa secondo allenamento, anche in questo caso è possibile usare i manubri, se li avete, oppure bottiglie di acqua o altri oggetti più o meno pesanti reperibili in casa. (Vegani in Viaggio)
Come funziona #homesportsclub. Gli utenti riceveranno tramite newsletter settimanale un avviso con tutte le classi online disponibili e i partner che svolgeranno le lezioni. Come riferito in una nota ufficiale da Filippo Santoro (nella foto), Managing Director per l’Italia di Urban Sports Club: «Ci siamo ritrovati improvvisamente a dover reinventare il nostro prodotto pur offrendo un servizio di fitness di valore ai nostri iscritti. (Bitmat)
Nel contempo, in sottofondo, una voce fuori campo scandisce il tempo, descrive gli esercizi e ti motiva costantemente. Le sessioni di allenamento sono stimolanti, perché i ragazzi del canale fanno tutti gli esercizi insieme te. (TurboLab.it)
Esercizi Total Body. In questo caso specifico gli esercizi riguardano tutto il corpo e per effetturali basterà utilizzare uno strumento che tutti abbiamo in casa, ovvero due bottiglie d'acqua. Allenamento bruciagrassi. (ModenaToday)
In assenza di un tapis roulant il salto della corda è un validissimo workout casalingo che può sostituire la corsa. I benefici. Saltare la corda è un perfetto allenamento brucia grassi. (GQ Italia)
Per questo motivo Urban Sports Club, applicazione dedicata all’accesso facile a palestre e impianti fitness, ha lanciato #homesportsclub. In alcuni casi sarà anche possibile sfruttare software per le videocall per poter interagire con la lezione, proprio come se fossimo in palestra! (Tech Princess)
