Acqua | Ecco perché dovresti berla prima di andare a dormire

È però importante ricordare che per il proprio benessere sarebbe preferibile cambiare quest’abitudine e bere sempre un bicchiere d’acqua prima di andare a letto.

Bere l’acqua prima di andare a dormire è estremamente importante per il benessere dell’organismo.

Leggi anche -> Bere due litri di acqua al giorno: un falso mito da sfatare. È quindi chiaro che bere acqua naturale prima di andare a letto fa bene alla salute. (CheDonna.it)

Se ne è parlato anche su altre testate

Bere molto è il consiglio di ogni nutrizionista: è però particolarmente importante bere prima di andare a letto. Ad esempio, l’acqua: come ben sappiamo l’idratazione è fondamentale per la salute del corpo umano, che è composto di acqua per il 70%. (supereva.it)

DIMAGRIRE SENZA ANDARE IN PALESTRA: ECCO LA DIETA PER I PIGRI, IL TRUCCHETTO CHE IN POCHI CONOSCONO! Leggi anche: > > BEVI PRIMA DI METTERTI ALLA GUIDA, QUESTO ACCORGIMENTO PUÒ SALVARTI LA VITA. (Lolnews)

Bere acqua prima di dormire è un bene o un male? A dire il vero diverse ricerche hanno dimostrato che un bicchiere d’acqua prima di andare a letto fa bene alla salute. (Breaking Games)

Bere acqua al mattino risveglia l’organismo. Due litri d’acqua al giorno corrispondono a circa otto bicchieri: questo “comportamento” basilare aiuta non solo a favorire i processi di rigenerazione dell’organismo ma anche a mantenere lucida la mente. (Centro Meteo italiano)

Bere un po’ d’acqua prima di dormire potrebbe rappresentare un rimedio efficace per dimagrire. Acqua prima di dormire, aiuta a dimagrire e migliora il riposo. Fonte immagine: Photo by Kobu Agency on Unsplash. (GreenStyle)

Bere una bevanda calda prima di andare a dormire aiuta il buon riposo. Bere un bicchiere d’acqua prima di addormentarsi aiuta il proprio corpo a recuperare i liquidi persi durante la giornata. (Cefalunews.net)