«Una serie di studi recenti ha evidenziato come la deprivazione parziale del sonno sia in grado di alterare il microbiota intestinale, limitando la crescita dei batteri buoni che vivono in simbiosi con l’uomo. Ed è il primo passo per mettere a punto nuovi psicobiotici - i probiotici amici del cervello - in grado di aiutarci a vivere meglio. Sapevamo anche che la mancanza di sonno può influire sulla flora batterica.
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Consumare noci ogni giorno parte di una dieta sana. Secondo i risultati che la ricercatrice ha ottenuto, consumare noci ogni giorno può essere parte di una dieta sana soprattutto perché provoca l’aumento di determinate specie di batteri presenti nel nostro intestino il quale a loro volta sono associati a vari miglioramenti per quanto riguarda i fattori di rischio di determinate condizioni o malattie quali quelle cardiache.
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L'idea che il batterio possa avere un ruolo nell'attività fisica è stata poi confermata da un'analisi condotta in un modello di topo. “La nostra prima ipotesi era che il batterio funzionasse come uno scarico metabolico che rimuove l'acido lattico dal sistema”, sottolinea, coautore del paper, “con l'idea che l'acido lattico formato nei muscoli produca stanchezza”. runner, maratoneti e altri sportivi hanno una marcia in più, non solo nelle gambe, ma anche nel microbioma.
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I benefici sono principalmente a livello intestinale, dove i batteri assunti sotto forma di probiotici, interagendo con la flora batterica “residente” contribuiscono a mantenere una buona salute. Durante un’infezione intestinale possono facilitare la risoluzione dei sintomi, entrando in competizione con i batteri patogeni che ne sono la causa. I probiotici possono essere utili, come si ricordava, anche nella stipsi perché migliorano la motilità intestinale.
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Inoltre, il miglioramento della flora intestinale contribuisce a un metabolismo più funzionale e al miglioramento dell’umore. Ma che cos’è la flora intestinale? Indicata anche con il nome di microbiota, la flora batterica – o intestinale, che dir si voglia – comprende l’insieme di batteri di cui l’intestino è popolato. Le abitudini quotidiane. Il benessere della flora batterica, comunque, non dipende solo da quello che si mangia, ma anche dallo stato di salute complessivo del corpo umano.
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Questi superfood aiutano i funghi e i batteri dell’intestino a lavorare meglio. Avere un microbiota intestinale in perfetta salute significa rafforzare il nostro sistema immunitario. 2. In questo modo potrai consumare il cavolo nero anche come spuntino di metà mattina o pomeriggio. «Avere un microbiota intestinale in perfetta salute significa rafforzare il sistema immunitario e migliorare il nostro benessere psico-fisico.
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Il focolaio è stato individuato in un mercato alimentare di Wuhan, dove l’organismo può essersi trasmesso dagli animali all’uomo. (@davidpaulk) January 20, 2020. Le precauzioni. PECHINO – Si aggrava il bilancio del nuovo virus della polmonite scoperto in Cina , nome in codice 2019-nCoV. Lunedì è stato comunicato il decesso, avvenuto sabato, di una terza persona nella città di Wuhan, dove è stato localizzato il primo focolaio dell’infezione.
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Nuovo virus cinese: di cosa si tratta? Alcuni campioni di questo virus sono stati presi da alcuni pazienti e sono stati analizzati in laboratorio. Gli esperti stimano che le persone colpite dal misterioso nuovo virus cinese che si sta diffondendo a grande velocità in tutto il Paese asiatico siano 1.700 e non 50, come invece sostengono le autorità cinesi. Nuovo virus cinese: come avviene il contagio? In questo caso molti di coloro che hanno contratto questo virus, lavoravano al mercato del pesce di Wuhan.
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